赋能暑假 蓄力成长

——初中部七年级暑假实践作业    

为深入落实 “五育并举，为生赋能” 的教育理念，全面提升学生综合素养，济南世纪英华初中部特策划 “八个小能手” 主题实践活动，请同学们在完成《暑假生活指导》的同时，积极完成以下实践任务，以实践赋能成长，以行动积蓄力量。

一、自主小能手：自律自强，争做自律好少年。

1. 自主制作假期作息时间表，写在A4纸上，科学安排自己的假期学习和生活；

2. 自觉按老师发放的作业清单完成暑期任务，以自律践行成长承诺。

二、劳动小能手：培养劳动习惯，提升劳动技能，淬炼劳动品格。

1. 帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活。

2. 争做家庭收纳师、小神厨，七、八月份各上传一次照片或视频；

3. 学习家务新技能（如维修电器），将物理物态变化观察（如除冰）融入家庭劳动实践，拍照或录视频，开学后向同学们展示。

三、读书小能手：畅游书海，让读书成为假期生活的常态。

1. 阅读《红岩》《红星照耀中国》《简爱》，录制读书分享视频，制作名著人物卡片，让读书成为假期生活的常态；

2. 提前背诵八上古诗和文言文（内容另行上传），开学后学部会进行读书分享会和背诵大闯关；

3. 撰写小论文《假如我穿越到XX朝》，无文体格式要求，不少于500字，内容要充实准确，有可考性。

4. 每日关注时政新闻（推荐 CCTV1《新闻 30 分》12:00 或《新闻联播》19:00），制作 3 张时政卡片（A4 纸规格，字数≥100 字）。卡片需包含新闻时间、地点、事件梗概，并结合个人视角撰写影响分析或观点评论，完成后与家人交流分享。

四、科技小能手：做中学，用中学，创中学，亲身实践和经历，提升科学素养。

1. 走进科技馆 / 博物馆（条件允许时），在沉浸式体验中感受科技魅力；

2. 看纪录片《植物王国》，照料花生植株，观察花生生长过程，有能力的同学可以绘制花生结构图，标注关键结构（根、茎、叶），返校后展示；

3. 观看《地理中国》纪录片，返校后在地理课上分享。

五、志愿服务小能手：践行社会责任，传递温暖力量

1. 在家长的支持下，积极参与志愿活动，如参加社区环保活动，进行垃圾分类宣传。

2. 加入泉城志愿者大家庭，到图书馆或书城担任志愿者。

注：以上活动请拍照留痕，充实自己的综合评价档案。

六、红色传承小能手：追寻红色记忆，赓续精神血脉

1. 读阅读红色经典、观看红色影片，选取一位心仪的革命历史人物，完成以下任意一项任务：

①　在 A4 纸上为人物画像（附简要生平）；

②　撰写 50 字以上人物简介（突出精神品质）。

2. 为开学 “红色先锋故事会” 储备素材，以英雄事迹滋养理想信念。

七、阳光自信小能手：树立积极心理，做阳光自信少年

1. 牢记心理热线电话：0531-87525525（济南市）0531-88908282（历城区），构筑心灵防护屏障；

2. 交一个身边的、充满正能量的好朋友，自信表达观点；

3. 遇到问题积极与家长、老师、同学沟通交流；遇到困难主动沟通并记录解决方法。

八、安全自护小能手：筑牢安全防线，守护生命成长

1. 认真学习防溺水、防火、防触电、防雷击、交通安全、防诈骗等安全知识，设计家庭逃生线路，提高自防自救能力。

2. 结合具体案例向家长、亲人讲解自防自救的方法或技巧。