常言学校似象牙塔，纯净有余，却稍显封闭。而校外的家长资源，恰如一座蒙尘待启的宝藏，熠熠生辉，满蕴磅礴教育能量，宛如汩汩清泉，能为校园注入鲜活之力，打破固有局限。世纪英华的“家长讲堂”，更是一座坚实且温情之桥，横亘家校之间，无缝衔接两方优势。孩子们借此以多元视角触碰生活百态，视野渐宽；家校紧密携手，精心编织起了温暖有力的育人摇篮。

2024年11月23日，初一年级的同学们满怀期待，齐聚艺术馆报告厅，迎来本学期第三次家长讲堂。此次讲堂，宛如一场盛宴，主题聚焦“舌尖上的美食”，主讲人是初一3班杨曌辰的妈妈杜慧霞女士，她带着满肚子的美食经纶与生活智慧，为同学们开启一段别样之旅。

“人生大事，八九不离‘食’。”杜女士开场妙语连珠，从分享各自心头最爱的美食切入，瞬间点燃现场气氛。同学们脑海中美食记忆纷纷“上线”，你一言我一语，从街头烤串聊到家常红烧肉，欢声笑语在大厅里回荡，轻松愉悦的氛围如春日暖阳，暖烘烘地包裹着每一个人。

谈罢美味，杜女士话锋一转，将营养均衡的“秘籍”娓娓道来。她悉心叮嘱，食物要像彩虹般多样，各类营养“一个都不能少”；食量得把控，莫让餐盘超载；加工食品要少碰，“隐形糖盐”藏隐患。饮食习惯关联着身体“晴雨表”，健康饮食是免疫力的“加固堡垒”，护着肠胃顺畅“运转”；不良饮食则像“捣蛋鬼”，招来肥胖、糖尿病、心血管疾病等“麻烦精”。

最后，杜女士感慨地叮嘱同学们：“特别值得一提的是，咱们学校食堂每日精心筹谋，依着热量科学配比，呈上营养与美味兼得的饭菜，为同学们的成长续航。一日三餐，校长亲自监督配餐，把好膳食关，督促孩子吃得健康、长得茁壮。同学们可一定要感恩母校，好好吃饭！”

这场讲堂在同学们意犹未尽的讨论中、唇齿留香的回味里落下帷幕。世间美好万千，美食与爱最是珍贵。“民以食为天，教以育为先”，教育扎根于生活烟火，食育恰似细碎日常里的点点微光，悄然点亮健康理念。经此一讲，同学们心中“健康饮食”的种子已破土萌芽，往后定会精心雕琢饮食结构，在成长路上与健康并肩同行。